søndag den 5. december 2010

Lille 3000m i morgen!

I morgen aften har jeg en lille test her i Herreveen paa isen i Thialf. Men i Holland er isen godt nok ikke noget at raabe hurra for, men det er jo ens for alle, saa det er bare om at trade til hvis du vil kore godt :-) I morgen tidlig laver jeg saa min styrke traning, og aften kore jeg mit 3000m lob. Jeg bliver nok lidt trat, naar jeg traner haardt om morgen, men lobet er ikke World cup...Men jeg vil da gerne kore godt alligevel :) Men det er mere fordi, jeg vil sgu ikke ud af rytme igen, fra traningen. Hader at vare det^^ Men imorgen 3000m lob paa min nye klinge. Ud over dette saa er Pascal tilbage i Frankrig, sys jeg savner lidt lejligheden i Frankrig for tiden, men nu ogsaa fint her i det kolde Holland :) Men savner nu ogsaa den kulder fra Danmark, saa frisk, Mmmmm! Pascal korete bedre i Hamar, og var noget mere frisk og godt korende end Berlin. Men her i Hamar var det taktikken der ikke helt korte, fordi de lod Pascal kore sidst, hvilket blev for haardt for de andre. saa tiden blev ikke helt vildt hurtig, som de nok godt kunne ha' klaret bedre. Men naste aar kan det vare det lykkes endnu bedre. Han har kort bedre i aar end for, saa det er fremskrdt den rigtig vej for Pascal ogsaa :) Han hjalper ogsaa mig som var jeg baaret paa et solvfad hehe :D det er jo helt nyt for mig, jeg er van til at knokle mign rov i laser, det gor jeg saa ogsaa hehe....Men uha jeg er i gode hander Han har lige givet mig en ny knilnge, shit den er SAA fed! Allerede fra forste runde, var jeg bedre end paa min gamle Maple. men det skriver jeg om senere :) Men arbejder, det er sgu noget jeg gore, for satan ikke ogsaa, :) jeg har ikke tankt mig at spilde min eneste chance i livet...For kan sgu nok ikke kore skojter naar jeg er 80 :) hehe ja man skal aldrig sige aldrig med mig ^^ hahahaha. Anyway, fedt shinnie billede af Pascal. Hehe naah men senge tid. Ciao

fredag den 3. december 2010

Glader mig til jul, pause fra Holland og damn til at komme til Rusland^^

Lige et lille billede efter world cup lobet i Berlin. Saadan ser man ud naar man har kort 4.16.42sek paa 3000m hihi :-) eller maaske bare fordi man er fardig og ikke har ondt i benene mere hehe :) Elllleeerrr bare fordi man er glad :) Idag var jeg helt odelagt i kroppen, jeg tror maaske jeg presset den liiidt for haardt igaar. Det sker naar man traner godt til, men jeg skal huske at lytte til kroppen. Jeg er god til det med at trane for meget :D Men anyway...!! Ellers gaar det godt her i Holland, jeg kan godt blive lidt trat af at vare her hele tiden...Og nogen gange vil man bare gerne hjem og vare sig selv...Men saadan er det at bo med andre, man maa rette sig lidt ind efter hinanden. Men det er ogsaa pisse skagt at bo med folk. Saa der er altid gode og daarlige sider, jeg valger nu at se paa de gode :) det der med at hange i det negative, det gor jeg ikke saa meget i. Saa i morgen staar den nok bare paa hvile dag, hvis jeg kan faa mig selv til at slappe lidt af hehe :) og saa tage ud at kobe jule gaver til hele den pukelryggede^^ Man skal jo prove saa meget som muligt at holde det hele ved lige.... Men jeg begynder sgu at glade mig lidt til at komme hjem til Frankrig til jul.^^ Men vil ogsaa gerne trane, men det kommer igen helt sikkert :) Men bliver rart med lille break fra Holland!! Efter her, staar den paa world cup i Rusland, HeHe bliver saa cool prove komme til Rusland....Glader mig :) Og saa skal jeg sgu ha' min russer hue med :) saa jeg kan falde ind i milijoet hehe :)

onsdag den 1. december 2010

Grrrrrrrrr...^^ hahaha :D ja bide tanderne sammen, det gor jeg sgu!!

Jeg tror dette lob er fra Berlin world cup, kan kun huske det var her jeg virkelig strammet baller og tander sammen. Men det gik godt, og jeg faa en masse ros fra folk. Det er fantastisk at vide folk jeg kan lide, folger mig. Det gaar ogsaa godt.. Ind til videre er jeg paa et punkt hvor jeg virkelig skal arbejde paa teknikken, jeg tror det er et af de lidt svare ting at finde hurtig...Men jeg arbejder paa sagen. Lige et par billedere mere fra de sidste par world cup lob. Ud over alt dette var jeg paa inlinere for forste gang i lang tid, og hehe ja forst er det lidt markelig folelse, men saa efter, var jeg rent faktisk ret saa god. Jeg er sikker paa at muskel traning hjalper mig help vildt, det hele er meget lettere nu. Starkere ben,kan jeg tydlige marke jeg har faaet, super cool. Men er stadig meget opmarksom paa om jeg bliver for stor. Men styrken har hjulpet mig rigtig meget. Korte med paa Desly Hill's traning idag. Super indoor, wauw. Ogfin traning. Men fuck gule matter virker ikke her paa et rigtigt indoor grippy gulv, der skojter jeg rundt, mere end man gore i de danske halver, de danske halver staar man faktisk ret godt fast. Men idag, hold kaf....t jeg stod ikke fast overhovedet hehe :) men det var nu ret sjovt alligevel, at skojte saadan rundt hehe...Saa jeg maa ha skaffet mig et par atom indoor wheels. Det skulle vare det bedste her siger de.^^ Saa haaber jeg at jeg kommer til at flyve rundt, som Brooke sagde jeg ville :) For flyve paa gule matter, det kan man sgu ikke lige frem sige jeg gore heheh^^ For satan de var skod paa dette gulv, tror aldrig jeg har haft daarligere grib, nogen steder for end idag paa gule matter; Det viser virkelig man virkelig skal have de rigtige jul for at kunne sidde med her, paa et rigtigt indoor gulv. Men fed halv, wauw. det kan blive helt fantastisk traning her, helt sikkert. Naste tirsdg kommer Joey Mantia saa og holder en workshop, saa lad os se hvad han kan finde ud af, om han har nogen nye ideer. Tror vi traner ret godt selv, men altid godt, hvis nu der er nye inputs. Og ideer. Fra hvem som helst!!