søndag den 28. marts 2010

Ja saa tror da fanden!^^

Ja saa tror da fanden jeg havde ondt og var trat og ikke kunne kore som jeg ville :-) Efter tranings samlingen i Danmark, havde jeg virkelig ondt i hoften, og plus under traningen klikkede mit kna, og jeg kun ikke rigtig trade til og push, og dode vildt hurtigt. Hvilket ogsaa viste sig, for jeg maatte stoppe under undendores traningerne. Jeg sagde godt jeg kunne ikke, og det foltes som smaa skader naar jeg korte og ikke bare trat, jeg kunne virkelig ikke. Jeg dode bare efter 10-15min bare med lidt hurtig fart, og det plejer jeg sgu normalt ikke. Jeg plejer at kunne sidde med nogen af herrene her nede i Frankrig. Og min krop stoppede bare automatisk, uden je over hovedet tankte over det. Jeg blev selfolgelig ved at prove og pressede den, men til sidst maatte jeg sige det holder altsaa ikke det her. Klart det er lidt nederen timing, for det var jo denne samling jeg gerne ville ha kort godt paa. Men skader er ikke lige noget jeg giver mig selv med vilje :-) Men jeg har bare varet for trat og har haft brug for mere rest. Men det er vel bare et tegn paa jeg ikke laver for lidt haha :-) For det viste sig at blive ved at sidde og gore ondt alle vegne, saa jeg slappede lige nogen faa dage, og provede igen...Men igen denne traning var jeg trat og havde ondt, kunne lobe 10-15min saa var jeg helt spendt op i lagge og igen min hofte fuckede. Saa denne gang stoppede jeg med det samme, her folte jeg intet press om jeg skulle vare god,det var ingen samling, saa sagde jeg havde ondt til Arnaud Giegel og Pascal Briand og der blev ogsaa bare sagt med det samme, saa skulle jeg ikke fortsatte og/eller bare lave let og hvad jeg ville, og prove gaa til FYS dagen efter. For ellers resikeret jeg at have 3dage ude fuldstandig. Saa Jeg lob 15min let, men selv naar jeg gik gjore det ondt, saa jeg stoppede og strak lidt ud, hvis det hjalp. Og dagen efter gik turen til "osteopathe" som det saa smukt hedder paa fransk :-) Saa 1este dag, knak og brak i hele kroppen, og saa ville han se mig igen dagen efter, for endnu en omgang knak og brak! Men det tror jeg da ogsaa der var en ret god grund til, for baade hofte og kna var twistede :-) Saa det var nok en af grundene til jeg var trat og havde ondt. Men jeg var da ogsaa trat fra traningen jeg havde lavet inden samlingen. Havde kunne blive nod til at lobe, pga. Sne paa banene i Aarhus, saa lob Brabrand stien rundt 1min ON / 1min OFF. Og jeg havde nok ikke lige overvejet det helt godt nok. Fyrret den max af, og det tog nok lidt for meget paa mig. Men det der med at give op eller stoppe det havder jeg, det er bare ikke min side. Saa jeg stopper naar min krop stopper automatisk. Hvilket den saa gjore paa samlingen. Surt. Men saadan er det! Jeg skal lare at slappe naar jeg er trat. Men i mit hovede er jeg aldrig trat og kan alt hehe :-) men det maa jeg lige huske paa :-) hehe det med at huske at tag det med ro :-) Saa 2dage i trak hos osteopathe i det fransk :-) Han var tilgengald rigtig dygtig. Han hev i mig alle vegne og knakkede baade hofte og kna....Og satte det hele paa plads, saa jeg er ikke langere pinocio der er faldt ned af trapperne :-) saa efter et par dagse pause, og fixede kroppen, saa er jeg frisk og fit for figth. Saa skal jeg da lige genstartes, men det blev jeg igaar, og det gik fint. Klart man kan marke at man har ligget stille, men jeg var nu ikke saa daarlig. Fulgte da med gruppen af Thomas Bucher, Tomy Lepine, Gary Lepine, Maxim, Adrian Despeux, Natalie B, osv... mange andre gode skatere. Saa saa daarligt kan det vist heller ikke vare :-) saa jeg er BACK IN BUSINESS! Saalige et lille billede af vente tiden her hos ostepathe'en. Denne maskine fore blod omlobet rundt ved at presse omkring bentojet. Saa fik saadan nogen blaa ben paa hehe smolfe ben :-) som var det at tage blodtrykket i benene. Men lige lidt opdatering her fra. ses snart igen.

onsdag den 24. marts 2010

Trip i det danske :-)

Saa var jeg lige hjemme paa visit i det kolde Danmark. :-) Koldt det kan man godt kalde det, men Danmarke'r er nu stadig dejlig. (Og JA det er meningen der skal staa Danmarke'r :-), jeg har hort en lille fulg synge om at folk more sig over mit sprog her paa bloggen, saa maa enten forklare at mange af ordene er meningen det bliver skrevet paa en lidt sjov maade, plus der sikker ogsaa er stavefejl og tryk fejl, plus jeg har ikke AE, OE og AA paa denne computer, og jeg gaar egentlig ikke saa meget op i smaa ting, saa jeg retter ikke efter jeg har skrevet, saa nogen gange gaar det lidt starkt.:-) beklager hvis det er svart at forstaa, men hvis du nu bare har lidt fronemmelse, saa kan du nok godt forstaa hvad jeg mener. Jeg er bare glad, nyder livet, og Jeg satter bare pris paa der er nogen som gider skrive og lase om sporten og mine oplevelser..Takker!) Men jeg var i DK fordi der var en tranings samling jeg skulle vare med paa. Jeg var saa hjemme i en uge, for lige besoge familie og venner og saa videre paa samling. Saa lidt for meget rejseri.. Men super dejligt. Tranings samlingen forgik dels undendores og indendores. Forste samling var udenfor paa Vallensbak's 400m astfaldt bane. "Lorte" sving, som folk kalder det, meeeeeen det er nu en god bane, ret god astaldt, og nogen gode lige ud strakninger. Og svingene er bare lidt store, saadan er det jo nogen gange, man maa jo vare glad for det man har. God bane inde i Vallensbak. Tonser bane :-) Dejligt :-) Forste traning var i regn og vind fra nordpolen ville jeg tro :-) Denne gang fik jeg lov at marke den kolde vind, og det der jeg kalder vind i frankrig, det er vist bare lidt blast :-) for det her var seriost koldt :-) Men jeg klarede den jo, jeg er jo Dansk :-) Fysisk var jeg sgu helt tappet for energi denne weekend. En af grundene var jo saa nok alt det rejsen frem og tilbage fra Kobenhavn til aarhus kl. 4 om natten, og videre til Randers, og saa til Odense og saa Slagelse og videre til Vallensbak. Saa sovn var desvaare nok ikke det den stod hojest paa. Men det er jo saa lun min egen fejl, det bliver der rettede op paa! Men For at besoge en masse venner, hvilket var super hyggeligt at se folk, saa det var turene var. Men jeg skulle jo ogsaa holde min traning, saa jeg valgte at tage paa Aarhus banene i onsdags, 3dage for samling, for at kore min sadvanlige traning, der var saa stadig snee paa banene , saa maatte lobe i stedet...Og det viste sig saa det var liiiiidt for lang tid siden jeg havde lobet...Saa dagen efter var jeg helt, seriost, virkelig helt odelagt i mine underben, de var som sten... Jeg provede alt for at faa dette ud, men de lykkes ikke helt inden samlingen. Saa jeg maatte kampe mig igennem samlingen med dode ben og ingen sovn...Hvilket ogsaa resulterede i at jeg var rov og nogler paa den undendores part. Men indendores, var der ikke noget problem, kun lidt skinke ben :-) Men den kunne blive holdt paa teknikken, saa det gik faktisk udemarket. Saa tanken om hvis jeg havde varet frisk, hehe det er vel kun positivt :-) Men udendores maatte jeg acceptere at energien virkelig ikke var der. Jeg pressede mig selv fundt, men til sidst foltes det som smaa skader rundt omkring, saa jeg maatte hoppe fra og valge at lytte til min krop. Kore ellers super i Frankrig udendores.. Saa det er nok gaaet ret meget op for mig at sovn er livs vigtigt for traning :-) det fik jeg da lov at marke paa min krop :-) men viste det nok godt jo, det er bare det der med at nyde livet der spiller ind nogen gange :-) hahaha :-) Men det gor jeg nu non stop altid konstant :-) for det er vel det livet handler om. Man har jo kun et...Saa hvidt jeg ved :-) hahaha.. Naar men ud over traningen ude og inde paa skojter, lavede vi ogsaa noget hop traning og styrke traning, plus en del ret sjove "lege" ovelser, som opvarmning :-) Som fx. Katten efter Mussen, eller er det bulldog efter musen eller katten efter hunden, eller....Ja i ved sgu nok hvad leg det er :-) I et tilfalde var det ihvertfald Elena efter Sara Bak :-) haha i kan nok saa paa billedet, at det var nok noget af det sjoveste vi lavede....Haha bare af at kigge paa billedet af Elena og mig, hehe det faar ig til at smile. Hun er sgu saa herlig den unge pige. Bare glad og naturlig...Godt tos :-) Styrke oveslerne vi lavede var faktisk ret gode, hvis du kan lave dem, er du ihvertfald ikke slap :-) Det var nogen ovelser jesper Carlsson kom med. Godt program. Plus skojte traningen selfolgelig ogsaa lige skal navnes som ret god...det er trods alt det det hele handler om :-) Vi lavede nok omkring 20 starter, hvis ikke mere, med fuld skrald ud i 1-2 lap :-) saa haaber folk har ovet starter hahaha :-) ellers er adoptorene nok lidt tratte dagen after hehehe :-) det var super ovelse, indendores. Virkelig. Det var vildt sjovt, og der blev gaaet til makronerne. Med baade slaas kamp og dives :-) hehe og lige et par styt ind i mellem, men hehe det skal jo til. Og desvarre lavede jeg hul i min helt nye Franske dragt...AAAHHHHHH NNNEEEEEJJJJ :-D hehe men saa lille du ikke kan se det, saa hvad FADDDDDDEEENNNNN.. Naaaaaa nej dette ord kan jeg ikke rigtig bruge mere. Folk, hvilket er to gutter fra slagelse, forstaar det jo ikke. Saa maa hellere skrive det paa alm. dansk, saa i maaske forstaar det. Fa'eeeeen^^ :-)som ogsaa er andret lidt i stavelsen. Come on drnage, gider da ikke skrive totalt alm. dansk som i maaske lare i skolen vel :-) hahaha.. Hallo jeg er sgu da fra Aarhus, saa maa jo prove paa af lave lidt om paa ordene og prove paa komme lidt Aarhus lyd ind i ik' :-) Ej spog til side, skal jo give jer lidt igen. ;-) Ud over alt dette modte jeg jo ogsaa en del gamle bekendte og venner. Super hyggeligt at mode Guldsmeden og wife'i... (det betyder saa kone ;-)) fra slagelse. Og Michael og hans born. Plus super tak til Leni og Borge for laan af luftmadrass og dyne. Hvad skulle vi ikke have gjort uden jer! Gustav's mor fik jeg mig ogsaa en lille sludre med til B-C stavnet.. det er jo super at mode folk! Og saa var det super at mode Heidi Nielsen og Martin Gudtmann igen :-) Takker for overnatning, og hehe lille besog paa den yderst fornemme resturAnte, MAAGEN :-)dejligt at hilse paa Klaus E, lange siden, hils endelig familien og Linda , Ole og Anden...1000 tak for lift ind til staden, super dejligt at ses igen. Og Spicelt tak til dig Ole, for fixet mine lejre...Jeg var totalt frosen, saa takker mange gange for du gad hjalpe mig :-) sidsts men ikke mindst, MICHAEL GUDTMANN OG TINA, det er og bliver bare super at komme forbi jer, 1000tak for en hyggelig aften.^^ Saa dejligt at se jer!! Og for forste gang var der nasten ikke nogen seniore. Det var helt markeligt. De starkeste senoire vi har i Danmark, lyder til at vare stoppet med at skojte, eller kun traner, eller gaaet paa is, eller onsker anden retning inden for sporten, eller bare stoppet med at kore lob. En skam, for de vare dygtige alle sammen. men jeg forstaar ogsaa, for der er trods alt andre ting i livet end bare skojter :-) Men haaber at jer alle er kommet til at lave noget i onsker. Og jeg onsker jer alle held og lykke. Plus jeg ogsaa onsker alle der var til B-C stavner, stort tillykke med resultaterne og medaljerne. Og super tak for i alle tog saa dejligt imod mig med en god sludre til alle jeg modte. Haaber inderligt ikke jeg har glemt at navne nogen. Tak til alle jeg maatte overnatte hos, det var super luxsus. :-) Og tak til billedere fra Jesper carlsson.^^ Og overnatning hr. Carlsson og Ditte :-) Det var hyggeligt at ses igen og faa en sludre uden for sporten ogsaa. Takker.

onsdag den 17. marts 2010

Old mermories!

Jeg var igaar i Randers for at mode mine gamle klasse kamarater fra skole tiden. Jeg vil nok sige det var den fedeste skole jeg nogen sinde har gaaet paa. Med de fedeste elever og de bedste larer man kunne tanke sig. Det lykkes mig at finde nasten alle sammen. Det er ca. 10 aar siden jeg har set disse mennesker, saa det var jo som en sten faldt fra hjertede :-) hehe....Oki rigtig poesi her, eller hvad faden man nu skriver det :-) men helt arlig, jeg blev sgu glad altsaa!! Saa jeg vil bare sige 1000 tak for i alle sammen kunne komme ind paa Barry's :-) Carsten Jensen (Ynglings laren ever) Monika Mikkelstrup, LuL jensen, Heidi Mikkelsen, Og Johnny Jensen (Bror til Carsten) Jeg var super glad for se jer igen, alle sammen. Godt at se i har det godt og i alle ser ud som i gjore for 10aar siden, ikke en dag aldre :-) Vi ses snart igen, det er sikkert!!

lørdag den 13. marts 2010

Klassiker! :-)

QUADS :-) FRA HOJRE: FORSTE MAN ER PASCAL BRIAND, ANDEN MAND I HAVE NO IDEA, TREDE MAND, VIST NOK MATHEIU G (LISI's (LANDS TRANER) MAND, han har lige saa kampe store laar som han har nu :-) ) FJERER PERSON, NO IDEA!............................................................................... Hehe idag tranede jeg med klubben i Saint Brieuc...Jeg spurgte traneren "Loui" om det var oki jeg tranede lidt teknik imens de korte, og det var mere end oki, jeg fik lov at kore hvad jeg vil i teknik, og han gav mig ovelser, plus efter min teknik traning korte jeg med i deres traning. Det var super :-) Var noget bedre i svingene idag, SKONT :-D Teknisk var teknikken faktisk rigtig god idag. Selv Loui sagde jeg havde god teknik :-) Det er super at hore. Men der er nu stadi mange ting der skal rettes. Det var ret sjovt for efter traningen fik vi os en lille sludre for en sladre :-) og han navnte at Pascal havde tranet der hos ham :-) Og Pascal var den bedste i klubben hihi... Jeg vidste godt Pascal var vokset op her, men det var nu meget sjovt at mode en gamel vetaran der maaske har tranet Pascal :-) Selvom Loui nu var oppe i alderen, var han rent faktisk ret god. Han havde styr paa hvad han saa paa, og hvad der kunne gavne skaterene. han kunne ikke helt skojte mere, han var omkring de 50-55aar, saa tror han havde lagt skojterne paa hylden. Men han var nu dygtig! Han var udannede osteopathe i og havde last i england. Saa tror ikke man saadan lige kunne lobe om hjorner med ham, tror han var ret dygtig. Efter den lille part jeg larte at kende. Men min teknik er altsaa stadig ikke helt at raabe hurra for endnu :-)hihi.. Jeg har en 8x verdens mester der pisker mig til det er perfekt og det er det ikke endnu :-) hahahahah.... Nejjjj nok mere mig selv der pisker mig :-) Men dejligt at blive rettede. Det virker!! Folesdet som!! Naah men slut med traningen. Efter traning var jeg tilfaldigvis med i klub lokalet, og det vare spakket med Pascal Briand alle vegne hahah... Og gamle tider paa skojter. Selv paa quads var der mange billledere af :-) Tjek lige hvor gamelt det ser ud. Det ligner bare tiden fra stenaldren, men NEEEEJ hvor er det cool at se :-) Saa sjovt at se billedere fra tiden paa quads og saa endda i sort/hvid :-) det gor det bare endu aldre :-) Men det er nu tilbage til 1996 det sort/hvide billede og den ene plakat med pascal i front. Den anden plakat at fra 2003, men det staar skrevet paa. Men kig lige narmere om i ikke godt kan kende nogen af dem der er paa billedet :-) hihi.. Isar forste billede, der er Pascal og matheiu med :-) Og ogsaa paa den plakaten fra 2003 ses de tre brodre fra Gross Gerau, Zestchcest! Eller ihvertfald en eller to af dem. (Ja Christian og Pete kender ihvertfald de tre brodre, nok ogsaa en del flere, men maaske ikke de nye unge der er med i sporten nu. De var nu ikke saa daarlige til at kore sammen!) Naah men nu staar den paa afslapning og jeg skal bare fede den resten af dagen :-) nice!! Hygge der hjemme, og haaber i nyder de gamle klassiske tider/dage her paa bloggen :-)

fredag den 12. marts 2010

SAINT BRIEUC PISTE!

Saa gik turen til Saint Brieuc i Frankrig denne weekdend. De naste franske mesterskaber paabane bliver afholdt paa denne bane, saa jeg kan smuge trane lidt :-) Men nu maa vi se om jeg kan faa lov at kore, for der er selfolgelig nogene regler der skal overholdes, naar jeg er une danoise :-) Det er denne bane Pasca Briand er vokset op paa, sammen med Frank Cardin, denne bane er nasten ren sving :-) hehe eller der er lang side ogsaa, men svingene er super fede, og langsiden er ikke alt for lang. Saa du faar ihvetfald tranet og arbejdede pa dine sving her. Og det var prascis derfor jeg er her i denne weenden :-p Jeg skal og maa baaaaaaare lare at kore bedre sving. idag lavede jeg nogen spiceale ovelser, og blev rettede i hovede og rov :-) og hold kaft jeg er ringe til sving hahahaha :-) Ej oki, det er ikke skod, men det er bare ikke godt nok for det er perfekt, i mit hovede :-) saa jeg kore rundt rundt rundt rundt hele dagen idag! Efter dette teknik traning, lavede jeg min sadvanlig styrketraning, hop og statiske ovelser. God traning, det er det jeg har brug for. men var ogsaagodt trat idag :-) Saa imorgen staar den nok kun paa noget teknik igen, og koren rundt i cirkler paa en bane kun med sving :-) Jeg laver dette teknik traning hver dag ca. Det skal jeg bare, det er mine sving der tager min fart. Min lang side er ikke saa slem, jeg har endnu ikke set nogen pige kore lange side som jeg gor, det virker for mig, saa det er fino. Men ikke mange kore som jeg. Jeg kore mere som en mande teknik, men ikke i mine sving. Jeg faar ikke rigtig skubbet af ordenligt under mig med halen, men mere med fronten, plus min vagt og balance paa kun et ben igennem hele svinget, er ikke helt for god. Derfor mine sving er daarlige. Jeg soger dette flov man faar naar man kore svingene, bare ikke altid let at fange... Men der bliver arbejdede paa sagen. saa teknik traning staar paa programmet hele denne weekend og resten af min tid paa skojter :-) Men lige denne weekend forgaar det i saint brieuc. Super fed bane, jeg kan rigtgi godt lide den! Man faa fart paa som let som ingen ting, den er sgu hurtig.

torsdag den 11. marts 2010

Traning, teknik, frisk, fit!!!

Ja forst og fremmeste beklager jeg ikke lige har faaet opdateret vildt meget ^paa det sidste :-) Men... Traningen gaar godt for tiden, havde en periode hvor jeg var super trat og seriost (undskyld sproget) Fucking ikke gad at trane.. Saa for sige det mildt, saa tror jeg at jeg laa paa sofaen saadan ca. 24/7 hahaha :-) Men jeg har lavet MIT, skal jeg hilse og sige :-) Der var ikke en dag der ikke stod paa 2x traningen om dagen i vinteres. Saa jeg mister ikke noget ved at tage en feder en gang i mellem :-) hehe.. og har faaet mig arbejdet igennem det :-) For der er altid perioder man ikke gider, men det kommer igen, og jeg giver aldrig op. Naar man har det saadan hvor man ikke gider, er det nogen gange tegn paa trathed ogsaa :-)Men jeg gad sgu ikke :-) haha men det faar man altid arbejdede sig igennem, for man vil fortryde det senere hvis man ikke gor. Saa jeg klare mig altid :-) Men jeg er kommet paa dupperne igen, og gider godt og trane, jeg elsker det :-) Det er rigtig lakkert, baade under og efter traningen, og saa er det sundt. Nyder at holde min krop :-)Og prover finde ud af hvordan jeg virker helt prasic, med hensyn til mine ben, og acid... Jeg danner meget acid efter fx. efter mange haarde traninger, ikke under traningen. Men hvis jeg er for trat og har alt for meget acid, saa kan jeg seriost ikke styre min ben. Og dor allerede i opvarmningen. Men saadan er jeg bare bygget, det siges det har noget at gore med det system jeg har, og jeg har flere sprint gener end lange, rode blodlegmer :-) tror jeg nok, hvis jeg kan huske min skole korrect :-) Saa saa lange jeg har super ben, saa er jeg kanon korenede, men saa snart jeg faar for meget acid, saa er jeg helt ude af gamet, eller ihvertfald pant trat. Har set en del flere have den samme ting, og ja selvom traneren siger det kan vare fordi man laver for lidt, saa ja det kan det vare, men det kan altsaa ogsaa vare fordi du ikke udskiller syren hurtig nok. Og der er ikke andet at gore end at cykle meget let eller slappe af :-) Saaaaa... Det er ikke altid fordi man er en pussy :-) Men det kan en dygtig traner ogsaa godt se om man er eller ej :-) For hvis du ligger dig ud og er ved at do, efter 2min.... Ja oki hehe.... man kan jo altsaa bare sige, "jeg har for meget i kroppen nu og stoppe eller trane meget let" Og saa give den gas naste gang, saa er jeg sikker paa man stadig har respekten :-) kender en is skojte lober som har samme problem, han kan danne syre som ind i helvede og ikke kan folge med i opvarmning, men saa naar han er frisk kan han saa ogsaa bare slaa 10sek under af sin rekord. Og han traner for det... Saa det er ok at have :-) hehe Man skal bare lige lare at styre det, og huske at tage de pauser man skal have. Ikke altid let at finde ud af, for det skifter. Men ret logisk er det, hvis du foler dig trat, saa slap af :-) men ikke taber trat vel :-) hvis i forstaar hvad jeg mener :-) Lidt omhed i musklerne er tilladt :-) hehe men det skal man lare af styre og finde ud af :-) men tro mig du ved hvornaar du har faaet for meget :-)....Men ja hvad faden :-) tilbage til traningen. Traningen her i Frankrig er super, for vejert er helt perekt. Jeg ruller ude hver dag ca. Den anden dag var jeg paa det beromte Divat igen. Super! Rent faktisk var tranignen en time i regn. Saa der bliver ogsaa kort i regn, bare paa de rigtig tidspunkter. FX. der er ingen grund til at trane sprint og smadre sig selv i regn...Atsaa hvis du er trat osv. Saa en kampe gruppe korte sammen. Nogen lob, hvis de havde skader osv.. Yann G kom forbi paa lobe ben, og Natalie B, korte sammen med mig i regnen. super. Jeg var super god denne dag, jeg satte sgu hele gruppen paa gule matter hjul, :-) saa traningen var super for mig hihi...Det skulle lige navnes :-) Men denne dag var super :-) efter traningen stod Yann G og hoppede af kulde, saa et lille lift med Yann forbi hans foraldre, en sluder om skojter og teknik, og saa gik det ellers hjem over denne dag :-) agen efter stod den igen paa inline traning,men det var saa som det sadvanlige vejr....+ 10° hehe nice :-) Jeg korte noget 1min/1min og tror efter haanden jeg begynder at fange teknikken, min lige ud teknik er ret god, med ok dobbel push, og selv pascal og juilen despeux siger det ser godt ud....Og tror nasten det er de to mest perfektionister omkring teknikken der er i denne sport :-) Nok dem der har mest styr paa det, vil jeg tro. Saa det er ok paa plads....Traner det selfolgelig hver dag stadigvak. det er mere min teknik i svingene, for satan ikke ogsaa, jeg mister saa meget.... Saa sendt som igaar tranede jeg med Natalie B paa bane i en lille by tat ved Nantes, og jeg kan se jeg er klart starkere, og min langside er langt bedre, men teknikken i svingene, der er hun sgu skarp.... Jeg soger efter det flov der, hvor det er let at komme igennem svinget, men det er ikke altid let at fange, i hoj fart isar.. Men jeg traner og traner min teknik, saa mon ikke det ogsaa kommer :-) Det hele handler bare om at jeg skal vare frisk og have forkus paa min teknik, altid, altid, altid... Saa skal jeg nok fange den sving teknik en dag :-)

LUCK ANIMAL!!

En lille gave fra det Canadiske Vancouver, fra Olympic games 2010 :-) Hehe saa folger der jo ogsaa en lille gave med til mig efter en tur til olympic games Vancouver :-p hehe Hvor heldig kan man vare :-) tror navnet vil blive paa dette lille lykke dyr: "FRANS BORG AF CYPEREN" :-) eller maske "FORBEN" det er ikke saa daarlige navne :-)

Forste lob paa saesonen!

NR.1 juhuuuuu.. :-) Forste lob paa saesonen blev til en Forste plads. :-) Det er altid super at vinde, men lobet var nu bare et lille lob. Men du kan da stadig vare glad :-) Og isaar naar jeg faar saadan en flot pokal :-) hehe tror nasten det er den flotteste jeg har faaet nogen sinde. den betyder nok ikke saa meget, for lobet var bare lille lob i Frankrig med de franske lobere. Men altid godt at kore lob :-) Starten gik, det var max storm vejer og ca. Danske grader, paa omkring MINUS MAX :-) men dog ingen sne :-) Vinden var et helvede, men en lap paa 7km ca. Og 8 stk af dem og du var fardig. Forste lap bliver kort stille og roligt, da halvejs af forste lap vil de franske have at det blev men tur til at trakke, saa jeg jeg tager fronten, fair nok, jeg skal ogsaa lave lidt. Saa jeg trakker i mit tempo, og efter ca. Halv lap, er hele gruppen faldt af, paa nar en ^^ Det var saadan det gik, saa ved jeg ikke om det er mig der er rambo, eller dem der ikke var starke nok.. Men de er ikke daarlige, havde bare ikke samme level. Saadan er det. Der er saa 7lap igen, og mig og en pige ved navn Mellisa kore sammen og arbejder sammen... Stille og roligt. da der er 3lap igen hukker jeg, i front vind, hun ryger af og jeg faar et kamp hul, resten af lobet. Men men men.... Some how, i dont know how :-) 500m for maal er hun bag mig, ogsaa selvom jeg saa hun havde minimum 500m op til mig paa sidste lap :-) Saa ved ikke hvordan det kan lade sig gore, men blandede mand og damer var det....Men jeg besklyder ikke nogen for noget lift i herre gruppen, eller hun bare var rocker stark, eller jeg bare dode :-) jeg hukkede godt nok lidt for tidlig, men stadig fint. men da jeg saa hende, tankte, jeg saa oki, saa maa jeg bare fyrre en sprint af... Saa jeg startede mortoren og sprinten, var jeg klart hurtigst. Der var no mercy :-) saa vandt forste lob, med skod ben, skod teknik, skod vejr, og mega ondt i rov og baller , ja selv for start og dagen for lobet :-) haha havde tranet lidt for haardt :-) men vandt saa det er fint :-) Og fik en flot pokal haha :-) det var nu meget sjov tur :-)

mandag den 1. marts 2010

Olympic 2010 Vancouver - Finish!

Og Pascal er glad for sin tur , oplevelse og sit lob. Man kan da vist kun vare glad naar man her varet til Olympiaden.. Og glad for at komme hjem og dele alle oplevelserne med dem man kender osv.. Og mig :-) Super cool billede da man kan se pascals spejl billede i isen foran ham :-) Saa er O.L. slut,og closing cermonien er afholdt og en del, ja hvis ikke alle atlether er paa vej hjem med flyver eller hvordan de nubliver transporteret..^^ Saa de sidste par dage har tiden gaaet med at se hele O.L. omraadet og de forskellige sports grene.. I morgen lander Pascal i Frankrig igen, og jeg vil skyde paa Cat ogsaa lander i Danmark eller calgary.. Efter saadan en oplevelse tager man nok en lille slapper.. Men WAUW en ting at opleve og have med i bagagen!! Og mig, jeg glader mig sgu til den franskman kommer hjem :-) hehe.. Jeg fortsatter selfolgelig traningen og fyrre den max af med 2 traninger pr. dag. Har haft en lidt let uge denne uge, for havde faaet for meget....hehe saa tranede bare lidt mindre :-) Saa det er fint :-) Ja jeg faar aldrig helt for meget :-) hehe.. Saa igaar fik den en tur over short tracken...Med to mega styrt haha :-) jeg blev sgu slunget godt og grundigt ind i side madrasserne og lidt ned i isen :-) hehe Men jeg var paa bene efter igen :-)Man kan da marke lidt skavanker dagen efter, men hvad faden, saa kan jeg da marke jeg lever og det var et ordenligt styrt hehe :-) Saa det gaar fint her nede med traning osv :-) hygge der hjemme..

...Og saa kan jeg se ham Mikkel Hojer er godt korende :-)

http://www.youtube.com/StefanDS1994#p/u/10/PaX76yqIwqs Nastved GP 2010 - Senoir men 500m sprint. Jeg har lige nuppet et link fra Stefan Due Schmidt's side paa toutube^^ Og personligt har altid sys Hojer korte super paa skojter... Men det glader mig extremt meget at se naar det lykkes for ham.. Han ligger alligvel og kore mod senoir herre her paa vidioen, og han er kun lige rykket op. Ved der kan ske meget i et inline lob, men det plejer vare den bedste der vinder....Og her paa videoen, kore Hojer mod 3 hollandere.. jeg har selv tranet med de tre drenge, og de kore altsaa IKKE daarligt. Saa at Hojer tager den ene overhaling og vinder lobet...Det er sgu alligvel ret sejt! Godt gaaet Mikkel. Bare kamp videre! Super smart kort, og roligt overblik.^^ Nice :-p

Nyt scoop har jeg gjort mig!

Stefan Due Schmidt har en blog!!!!! Super god skater fra DK skal jeg hilse og sige!I kan tjekke det ud paa hans blog og youtube channel...Han har en del videoer, hvor han kore nogen super flotte lob. Jeg sad idag og kiggede lidt under de danske hjemme sider, prover at holde mig saa meget som muligt opdateret. Og nogen gange er jeg nok lidt sent ude, beklager! Men idag saa jeg at "DUEN" havde en blog!!!!!!!! Hallo....Stefan Due Schmidt, unge mand....Du skal da lige have et link her fra min side saa. :-) Jeg har smidt et link ud paa siden af min blog, under "LINKS" saa hvis nogen lige ville tjekke denne danske blog ud, kan i lige tag et kig paa Stefans blog ogsaa! Super dejligt at der bliver opdateret andre steder i DK paa bloggerne :-) Tanks for joining me :-) Men tjek hans side ud, tror da den kore og blver opdateret! Ellers tjek den ud alligvel :-) http://stefandueschmidt.blogspot.com/