tirsdag den 22. december 2009

Isen ud - astfaldten ind!!

BLADENE AF OG PAA MED HJULENE!!!! Ved ikke helt hvorfor, men sys jeg er lidt trat af Holland for tiden.:-) hehe....Men nok mest fordi at isen er fardig for mig i aar. Det er gaaet super godt, klaret kravet til World cuppen efter 2-3ede lob..Ca. Lart rigtig mange ting, isar med hensyn til teknikken. Super fedt, virkelig noget jeg kan bruge. Og maaske overfore til inlinerene. Jeg klare mig ret godt paa is, og kort nogen super tider efter kun 2maandedere. Saa det fortsatter jeg helt sikkert med. Men nu starter det for alvor op med Inlinerene igen, og ikke saa meget is mere. Mine nye skojter er paa vej, Mariani costum made, og lige for tiden har jeg lille pause efter is, saa min krop kan vanne sig til at det ikke er is mere, men inlinere, og saa jeg lige kan resti alt ud, inden jeg starter fuldt op igen. Paa inlineres. Efter jul, i Danmark (Juhuuu :-)) saa tager vi tilbage til Holland, noget tid, her traner jeg en del, og saa tager jeg nok videre til Frankrig og traner. Fortrakker ogsaa mest Frankrig. Vejert er lidt bedre :-) Landet Frankrig er super lakkert, Landet Holland er ikke lige frem stedet, hehe men super sted for is traning.. Osv. Ogsaa godt for Inlinere. Saa Januar staar meget paa arobic traning, saa det bliver nok tranet her i Holland eller i Frankrig. Nu ser vi hvor lange jeg bliver her i holland.Det er snart tid til at tage tilbage til Frankrig nemlig :-) men skal lige se planerne an...Der jo maaske OL paa programmet for Pascal. Men inline traningen er helt sikkert naste projeckt! Ikke mere is for naste aar. :-) bare rolig, jeg skal nok komme tilbage. Men inline traningen staar paa programmet nu...Som altid :-)

fredag den 18. december 2009

Ca. 2 uger...

...Faar jeg min nye skojte. Jeg har bestilt en Mariani Costum made skojte, lack sort, med icon klinge i sort. Mariani skulle vare det bedste paa markede, det er ihvertfald her i frankring. Sierraskulle ogsaa vare godt, og kunne vare muligt at lave densuper, men mariani skulle alligvelvare bedre... Tror jeg. :-)hehe. Men jeg er ihvertfald sikker paa at fa en klasse skojte, og saa i rov fede farver...Ja i mine ojene er det det fedeste der er paa markede lige PT. Damn jeg glader mig til at faa verdens bedste skojte :-) hihi... Der er selfolgelige et hav af gode skojter...Og skal selfolgelig ogsaa lige have provet mariani forst, men de skojter jeg har haft til nu, kan jeg ikke lige frem raabe hurra for... :-) taget betragtning af hvad jeg kunne ha faaet. de var finde alle jeg har haft, men har bare paa fornemmelsen den her bliver rigtig rigtig god...Da jeg har faaet pascal til at vare der naar han lavdede formen, og ja efter signe, saa ville jeg nok sige pascal er den med flest skojter og mest erfaring inde for dette omraade. :-) selv tristan loire siger det er den bedste skojte han har haft, og onsker at prov den paa is ogsaa... de siger den folse du faar i den, er super vigtig og fed. Saa nu ser vi paa sagen :-) Glader mig sygt meget. Og saa er der heller ikke nogen omme fusser mere....Haaber jeg :-) Mariani costum made skojte, det skal du nasten vare heldig at faa... Hvis du faar dette, saa vare endelig taknemlig og husk endelig at blive glad. :-) nu ser vi.. saa til somme starder jeg op i en costum og ikkke en standard mariani... saa det bliver super nice!! Skal aldrig mere stikke mine foder ned i det carvalli igen :-) skontt hehe :-) Nu skal jeg kun stikke min smukke prinsesse foder med en del skavanker og underlige arme der stikker ud her og der, ned i en blod blod blomster pude :-) hehe oki, overdriver fremmer forstaaelse, hehe men saa smardet er mine foder heller ikk.... hehe :-) ciao.. Saa nu haaber vi den er god den kommende nye skojte..!! Vi checker det ud!! Jirr Jirr..

To Be or Not to Be!

An Iphone!! ....hahaha..;ja okai,nok ikke helt rigtig sammenhange, men den er ihvertfald fed...Jeg havde ellers en mobil, men ja, utroligt nok, saa gik den i stykker efter ikke en gang 6 maandedere.. Skod mobil. Saa den her skulle virke:-)

U have ball's enough to join mama on a scooter!

Hallo man...Jeg er sikker paa jeg er fodt til det her....Sidste dag i Calgary. Saa der skal jo ske lidt ganster ballade i gaderne hehe :-) Det var super tur til Canada...Men jeg skal hilse og sige jeg er super glad for vare tilbage i europa, lidt mere firsk for kroppen...In some way! Har fundet ud af altitude kan tage rigtig meget fra ens krop. Jeg har det ok med det...Men ved hvad det gor nu, og for guds skyld, husk at drikke meget vand...plus man bliver langet hurtigere trat ogsaa...Men sys nu det gik fint!!! Hehe jeg har faaet lavet verdens fedeste billede i Calgary :-) jeg lovede jo lidt billedere,saa her er de! Billedere fra oakley shoppen :-) hehe.. Join me hvis du tor.. hehe ;-)

VIVA LA FRANCE!!

Damn hell yes....Back in france, with a perfeckt days. France med sne :-) Incredibel! Amazing! Ja det er sgu rigtig nok, saa sent som idag, denne morgen, sneede det....Nice. Nok havde jeg varet i Canada med minus 35° og sne dagen lang i flere dage og uger. Og man kan maaske blive lidt trat af sne saa, men at komme til frankrig, hjem...Og der saa er sne, hehe ...Sne i Frankriger lige pludselig meget panere end noget andetsted :-) For det sker nok en gang ud af 1000 haha :-) Men sne i det Danske, jaaaah ser du, der skal altsaa noget til at slaa det :-) Naa men ud over alt det pradken :-) Jeg er tilbage i frankrigen ca. en lille uge for faa en masse ting fixet paa plads! Saa france nu!

søndag den 13. december 2009

What a day!

Fuck man.....Okay ikke lige saa pant at starte sit inlag med forste ord som FUC...K :-) Men ja, hvad faden..:-) Idag stod dagen paa, Race,Race,Race :-)klokken 8 Fucking 30 hahaha saa jeg var der 7. ENDNU MERE FUCKING 30...damn det var tidligt, men ja der galder jo samme regler for mig, selvom jeg godt kan lide at sove lange :-) hehe altsaa bare lidt langere end til kl. 6.30 eller so...Og naar du saa gaar udenfor, er det ca. minus 35° -JA...det er sgu rigtig nok, de har nasten minus 35° hver dag her overfortiden, det var saa koldt at da jeg kom hjem igaar fra traning, var min juice frosset til is...Og vi snakker altsaa kun om 15min gang udenfor, og holdte dunken under min arm....Saa det er altsaa koldt, saa gotter drink a looooooooooooot of water. :-) men ud over det var tidligt skal lige siges, der var ikke noget med at varme op inden, det var saa meget baare lige paa or haardt. Shit, man bliver stiv i kroppen af det efter kan jeg hilse og sige^^ Men det var forst og fremsest fordi at orginisationene var alt for sent paa den, pga. nogen smaa problemer som selfogelig blev fixet, efter ca. ...............30min. RECORD tid :-) hehe.. neej det gik, jeg fik bare en 500m sprint opvamning paa 45min saa^^ Saa der var jeg da varm. Men lige efter 500m lobet, blev der kort 5000m og saa 3000m saa 1500m og til sidst 1000m...Og det var ikke noget med at udskyde de 30min saa man stadig havde tiden mellem lobene, nej det var bare synd, man maate bare stramme ballerne, og lade vare at varme op, hvis man som mig, havde meldt sig til 3 lob og ikke kun ét som mange have :-) saa efter mit 500m.....Paa mega daarlig is, skal lige navnes, for isen var super ringe, tilforhold hvad de plejer at have her i Calgary. Den var bullede og de havde ogsaa lige valgt at kore over med en is maskine, paa tvars af langsiden, saa man rigtig kunne hore det knaste i skojten naar man korte over der :-) hehe...Plus isen seriost var langsom idag, nasten alle skatere korte 1-2sek langsomere end deres PB. Meeeeen hvad faden, jeg kan ikke klage, jeg sidder i calgary, nok det bedste sted for Ice speedskating, og det er jo ens for alle...saa, ingen brok her fra :-) Naa men tilbage til min 500m, starten gik, fin start. -Men jeg kunne overhovdet ikke faa grib, jeg slidede rundt, selv i opvarmningen gjore jeg, saa min sving, hold da helt kaf....T :-) jeg skojtede ringe hehe..Saa ret daarlig tid. Men naa hvad dalen, naste lob, kan jo ikke hange mig i alt der gaar daarligt vel, saakommer man jo aldrig videre. Saa lige efter min 500m, skulle jeg coache min makker Claudia paa 3000M, saa det forgik saadan, skojter af, cykel lige 10min, lobe over for "stjale" et lap board fra en canadier, Paa med skojterne igen, coache, skojter af, lobe 10min, sojter paa, og hov mit lob er rykkede til tidligere, men jeg kommer med, Bang starten er gaat til 1500m, banker en Romanier, i tiden 2.10. noget sekunder, ikke super tid,pga isen, men lobet var ok. Lige efter her, lige hen og side lidt, og losne skojterne, og saa paa isen igen til 1000m sprint hehe..., hoov jamen mit lob er lige rykkede til tidligere igen, men er stadig klar, Bang starten er gaat og jeg tror jeg laver en aabner paa 20sek, vist det hurtigste jeg har lavet so fare...Slutter i tiden 1.26 noget sekunder...Heller ikke vild tid, men isen, som sagt for 18gang hehe... Men det var virkelig rigtig, for skojtede virkelig godt i 1000m, jeg tror nasten jeg havde lavet PB hvis isen havde varet bedre. Folte mig godt tilpas og hurtig, og sving var hurtig...Og bedre girb baade her og i 1500m. Men da jeg passerede maal stregen, var det forste jeg tankte,med smerte i rov, laar, og ben og baller...Hehe som jeg havde haft et par dage fra traningen hehe var den forste tanke "Yes jeg er fardig" :-) jeg skal til Europa i morgen hahaha :-) men jeg har nu nydt det her over, BIG TIME! Men det er ogsaa dejligt at komme til europa igen :-) Og jeg er sikker paa jeg godt kan slabe min omme beneor til lufthvnen, saate mig iet fly, og kvarne film i ca. 10timer til London, og saa nok lige en lur paa 1time30min til amsterdam :-) Ud over dette....Efter lobene, ja okay jeg indrommer, lige idag, efter saa stressede lob, og jeg vidste jeg skulle sidde i en flyveri 10 timer plus det lose, saa gad jeg sgu ikke bruge vildt tid paa cool down....ja uha det erdaarlig atityde :-) men met saa fucket ben efter ingen opvarm eller cool down efetr hvert lob, og ommme efter traning inden lobene, saa tror jeg sgu ikke jeg kommer til at marke nogen anden folse en pain in the ass, eller ja i benene selfolgelig :-) Saa hvorfor ikke lige give lidt extra gas i bentojet ved at tage hele, resten af dagen i super stor center med en flok toser....Ja okay, hey jeg er altsaa ogsaa en lady, og ja jeg kan ogsaa godt lide at shoppe :-) hehe isar naar man finder sig en KAMPE SNESCOOTER fra Oakley, faar lov at tage billedere paa den alene og med Claudia hehe....Det var nokdagens joke. :-) haha vi fik baade nummer og visit kort til Oakley manden, saa vi maa hellere sende nog lir til dem :-) Billederne har jeg snart, saa skal de nok kmme op paa bloggen, VERDENS KLASSE billedere. Naah men senere skulle vi i....Ja okay, vi var i HVER ENESTE butik :-) men selfolgelige klassikeren for damer, H&M!....! Billiget og fedt toj :-) nogen gange :-) Og SELFOLGELIG, her fandt vi verdens fedeste jakke, fuck jeg blev forelsket lige paa stedet :-) haha claudia og mig skulle selfolgelig prove den, jeg siger jer, vi lignede totalt to PIMPs, med stort P. Det var den fedeste pels jakke, med fjer og det hele....HAHAHA fuck den var saa cool, at vi gik ind og provede den igen efter en time hahaha :-) men den blev ikke kobt, for her i jule tiden, sys jeg hellere jeg skal kobe til mine kare end til mig selv, saa jeg maa dromme om den jakke til efter jul :-) men nu ser vi, Fuck den var fed :-p Lige nu har jeg faaet internettede tilbage, saa jeg kan skrive til jer, hvis der altsaa er nogen som laser :-) hehe...Ej gas, ved der er nogen, ved Lars orintsland tjekker mig ud en gang i melem, og det er sgu herligt, Takker Lars Oe :-) og saa har jeg ogsaaen moder som tjekker om sin datter opfore sig som hun skal :-) Naar men nok om det...jeg smutter igen for min maas er saa om jeg ikke kan holde til at sidde ned langere :-) ciaoooo..!

Maybe its not so bad to sharp my skates :-)

HHAHAHAHAHA.....Idag efter traningen "sharpt" jeg min skojter, sammen med Claudia fra Sverige :-) Og hehe jeg sys nok jeg ikke rigtig havde grip paa isen idag, men saa tankte jeg jo bare, som ny begynder, arghhhh det er bare fordi jeg ikke presser haardt nok ned i isen :-) hehe saaefter traningenfixede vi dem op i Claudias sharping board og....hehe da hun tog fat i dem, var hun bare fardig af grin. Hun spurgte saa om jeg havde trandede paa dette, hehe ja da, det havde jeg da, det var da ikke saa slemt hehe.....Hendes negle gled bare af, hver gang hun tjekke dem, saa sagde hun.....Damn i would be scared if i skatede on this :-) hahaha.... Saa ja i kan sikkert forstille jer to toser, vare smadret af grin, fordi mine skojter bare var mega MINUS SKARPE :-) hehe... Saa jeg maatte hellere igan :-) hehe og de entde saa ogsaa med jeg skar mig selv, saa tor de er skarpe nu :-) haehe hold kaft de var slove :-) Maaske jeg saa ikke behoves at pressesaameget ned i isen :-) hehe...Naar men det var da dagens joke, saa kan vi smile over det resten af dagen :-)

lørdag den 12. december 2009

Short track!

Idag er det saa Lordag, og traning stod paa race prepp.. (Gore klar til lob) saa var kort paa isen, Opvarm 8lap, 2x accel, starter og thats it.. Noget iden stil. efter her, fandt jeg noghet indternet her i ovalen :-) og saa gik den ellers paa at tjekke canadian short track trials ud...De er ret gode, uden tvivl. tror der var kamp om en plads paa lands holdet. Og det minder virkelig saa meget om indores inline lob. Det bare mere clean her, fordi det er strengt ulovligt at rore eller skubbe, DET MINDSTE...Og det er sgu nok egentlig fair nok, for det er trods alt nasten knive de kore paa. Saa fair nok reglerne er lidt strammere her. hvis de kan blive mere stramme end i dansk speedskating :-) vi maa helle ikk rore sarlig meget. Men sys nu det er mest fair hvis du koreclean og ikke hiver, blokker, skubber eller hvad faden man kan gore paa inlines....Du styrter bvare, og faa lidt skrammer, thats it...Ingen knive eller noget. Men alligvel sys jeg den bedste og starkeste skal vinde...Saa hvis du hiver og skubber er det jo bare fordi du ikke er stark nok, simpelt er det. Saa som sagt for...Hvis du slaas er det bare fordi du ikker er god nok. Det er en del af sporten, men man behoves ikke gore det... Men det var nu meget cool at se et par lob frashort track. Fuck deter svart at overhale....Virkelig, hvis du ikke er i front, omkring de sidste 5 sunder, saa er det nasten umuligt at overhale, med mindre du er noget bedre selfolgelig :-) hehe.. Jeg tror nasten jeg ville fortrakke at tage fronten tidligt og saa fyrre en sprint af, det er lige for det er mest sikkert. Det er saa svart at overhale...og isar paa sidste sving. Damn.. Men det er selfolgelig ogsaa super at ligge som nummer 2 som paa inliners :-) det er ret meget det samme, bare bedre grib paa skojterne og mere strikse regler for de kan skare. Hyggeligt at se ogsaa....Men is hockeyen var nu lidt federe at se for mig personligt :-)...Fuck de gav den gas. hahaha :-) men begge ting var cool.

fredag den 11. december 2009

Ice hockey!

Hehe ja igaar gik dagen paa at bruge al tiden (nasten) i ovalen, altsaa is ringen :-) fordi....Beklager mit internet er gaat lidt i ged. saa i faar opdateslige nu frastarbuck'en i Calgary! Haaber mit internet er oppe igen naar jeg kommer hjem, men ellers maa jeg jo gaar paa starbuckigen eller vente til tirsdag naar jeg er i eruopa igen :-) saa istedet for at sidde der hjemme og glo igaar, var jeg nede og se ishockey :-) fuck de gav den gas :-) det var bare en tranings kamp, ikke tilskurere eller noget...Men det var cool at se alligvel. Tror sgu jeg ville ha varet damn god til det :-) hehe.. For man naar ikke rigtig at tanke over tingene :-) haha..^^ Kan vare jeg skulle spille ishockey senrere i mit naste liv hehe :-) Man kan ikke lige frem sige du faar en god maas i det toj de har paa, men de ser totalt cool ud, med hjelm og stav og hehe hard core mother fuckers :-) ogsaa bare giver den max spade...^^ hehe jag husker tydeligt naar vi spillede hockey der hjemme i slagelse...Med heidi nielsen paa maal, saa var du for det forste sikret sejer...Med stort S :-) Og havde du ikke heidi paa maal, men havde Michael Gudtmann paa dit hold, saa var du ogsaa 100% sikret paa at vinde med kanon sammenspil og altid faa bolden, jeg ved ikke hvordan han gor, han var nok den i klubben med de aldste skojter, stadig 84mm klinge, og 83A pluss G hyper hjul fra 1986 :-) og alt det blanke "grip" var narmest skrappet af, men alligevel korte han kanon flyvende 100m, og sad han med i paceline, ja det gjore han.....Hallo manden kan staa paa hander og gaa op af trapper, hallo, hvem kan det fra landsholdet var? :-) no body! Men det var super cool at se den lille hockey kamp, for det bringer lidt minder frem i en, isar naar jeg spillede hockey og var paa modsatte hold end Martin Gudtmann var, hehe vi havde de fedeste kampe, virkelig. Jeg elskede det. Og det vareste var, jeg altid misundede ham naar han tabte, for han smilede bare, og naar han vandt, hehe jeg blev altid pist hehe :-) for jeg hader at tabe, men smilede nu alligevel :-)....Men det var super lakkert at faalidt modstand og kamp til stregen mod ham, selv med snyd, hehe for vi var for det meste altid flade af grin efter....fordi vi rodet rundt paa den bane og gjore alt for at vinde, og for presse hinanden :-) Isar naar vi havde...like, 2-3 omgange lob :-) hehe og det var ham og mig hehe...fuck vi korte godt :-) Han er virkelig et talent....Vil nok sige han er et af de storeste talenter paa et par skojter, ja hvis ikke i mange sports grene. Jeg ved at hvis han gad, saa ville han blive rigtig rigtig god. Men der er selfolgelig mange andre ting i livet end speedskating :-) Han minder lidt om min lille bro....Han elsker sin computer, og er seriost ogsaa super god, men alligvel naar han dyrker sport, er han altid den bedste :-) De kan bare kom an, han flytter sig ikke,not at all :-) Hvis han dyrkede proff sport, saa ville han ha varet den bedste, og helt klart den starekeste. Uden tvivl! Ellers er det sidste par dage her i Calgary, mandag gaar turen hjem til europa igen, igen... jeg lander ca. Tirsdag kl. 15, dagen efter her, det vil sige onsdag, saa tger jeg til France...VIva la france :-) Lige hjem ogtage en lille slapper, men stadig trane, bare lidt hjem lidt og kom lidt vak fra det hele. Ugen efter, ja saa er det jo jul, saa der gaar turen til Danmark :-) og holde jul med hele den pukelryggede :-) Saa gladelig jul Famillien guttermann og heidi :-)

onsdag den 9. december 2009

Lidt for meget acid!

Ja endnu en dag paa isen, det gik fint. Bedre end de sidste par dage. Har varet lidt trat og haft dannede en del acid/syre i bentojet, saa har maatte tage en lidt let uge. jeg danner nogen gange en hel del syre. Jeg tror personligt det er pga, mine sprint muskler/gener, plus, det maaske kunne vare fordi jeg har brug for lidt mere arobic traning, men det bliver der arbejdet paa...Menen lille del af det, det kunne ogsaa vare fordi jeg mangler en del af mit tarm system :-) og har hort, saadan lidt overtroisk fortalling, at kroppens system ogsaa udskiller syre og rester osv igennem systemet, saa jeg har kortere system end andre mennesker, saa maaske danner en lille smugle mere syre end andre, fordi jeg ikke helt kommer saa hurtig af med det..Paa en maade. Fordi systemet arbejder det vak i systemet, og regenerer og renser det i fx. blindtarmen og i hele tarm systemet. Saa jeg har ikke saa meget plads som andre til at rengerer og rense,fordi mit systemer kortere end andres.... men ved sgu ikke helt om det er rigtig :-) hahaha Men hvis man tanker over det, saa kunne det lyde rigtig nok...Meeeeeeen men men, Ved bare ingen andre kan rigtig fortalle hvordan jeg foler, saa jeg er ret sikker paa det er nogen af de ting, da jeg efter haanden kender min egen krop. Men det er da ikke altid let... :-) Men jeg ved med 110% sikkerhed hvornaar jeg er trat og for meget syre, for det er umuligt for mig at skojte saa og flytte mine ben, og kore mega langsomt haha :-) Saa naar det er saadan, ja saa er der ikke andet end at slappe af :-)Det er ogsaa dejligt en gang i mellem :-) saa de sidste par dage har varet lidt lettere end normalt, fx. jeg har kun tranet en gang om dagen og max en time paa isen.. Saa idag var jeg ogsaa paa skojter, og skulle prove en short track skojte, men det var umulig for mit at kore i, for den var costum. Men skal prove se om jeg ikke kan faa en lidt haarede skojte :-) for det skide viking gummi skojte her, det er sgu da ikke til at kore i :-) ejjj spog til side, det er en god skojte, men den er rigtig nok ret saablod...Sys jeg :-) Ind til jeg tog fat i Bob de jong's skojte.....Totalt ren vat til skojte. Saa jeg skal vist ikke beklage mig hahahaha :-) saa jeg sagde til ham, fuck den er jo mega blod. Han grinede og fotalte mig saa at den var faktisk ret haard til forholdhvad han plajer at kore i, han plejede at kore i en....Narmest en sko, saa blod var den. Der var ingen carbon eller fibre i overhovedet :-) Og alligvel bliver han Guld vinder til OL sidste gang :-) Han er nu skiftede til en lidt haardere skojte fordi at han kore hurtigere og har brug for lidt mere stotte i svingene, saa den er haard for ham...Og stadigvak totalt mega blod for mig :-) Men han fortalte saa ogsaa, naar jeg kom fra inline, skulle jeg helt sikkert have en haard skojte....Men det var nu ogsaa planen. men coolnok at hore det fra en champ :-) Plus han hjalp mig med teknikken, for jeg bevager stadig lidt for meget mine skuldre, saa han hjalp, viste og tegenede og fortalte hvosdan jeg skulle bevage og kore tekinikken....RESPECKT til Bob de jong. Wauw. Han er nok det flinkeste is skojte lobere jeg har modt og minus minus arogant, og saa hjalpsom, selvomhan er saa dygtig. jeg er virkelig blevet positivt overrasket. Saa kampe respekt til Bob de Jung. Thanks Bob for the small chat today :-) ud over dette, gik det saa ogsaa paa lunch, lille nap paa...FUCK 2timer....Ikke normalt hahaha, lidt for lang tid hahaha :-) Men som sagt, jeg var vist lidt halv trat hahaha :-) Men sovnig er jeg da vist ikke mere hehe :-) og saa staar den kun paa cooking denne aften :-) Og fede den resten af dagen :-) Saa i morgen skulle det vare noget bedre. Men is traning gik nu ogsaa ret godt idag :-) Lare hver gang, og fanger mere og mere teknik. Det er fed folse. Haaber alt godt der hjemme. Jeg rejser til europa igen mandag aften, saa, saa kan jeg opdatere bloggen paa lidt mere normale tidspunkter ;-) Ogsaa er det jo ogsaa snart jul :-) HO HO HO... saa turen gaar til Danmark, saa maavise hvor lange jeg kan blive denne gang :-) Der skal jo spises igennem den 24dec...Det er da ET tidspunkt paa aaret man virkelig kan tillade sig det :-) Saa gladlig pul til jer alle sammen. I hores ved...CIAO!!

tirsdag den 8. december 2009

SOME PEOPLE GET WET, WHILE OTHERS FEEL THE RAIN!

SOME PEOPLE GET WET, WHILE OTHERS FEEL THE RAIN! God linie sys jeg...Man skal se det fra den gode side altid.. I like the rain...J'aime la...Regn! :-) Jeg er meget positivet menneske, er altid glad, saa sys lige jeg ville dele lidt med jer.. Tank over det naste gang det regner! :-) det er deeeejligt :-)

mandag den 7. december 2009

World cup i Calgary Olymipc oval.

Tja...hvad erder sket de sidste par dage.. Jeg kan ihvertfald fortalle der har varet gang i den :-) Jeg flottede paa hotel i et par dage, for man siger vel ikke nej til grats mad og gratis overnattening, i kampe dobbel seng...Plus man faar gjort rent hver dag grats... :-)og at der er shuttel til Olympic oval hver dag. Saa der bode jeg Fredag, lordag, sondag, mandag :-) NICE. Det eneste der maaske kunne vare liiiiiidt uheldigt ved at faa gjort rent hver dag, er at der altsaa aabenbart nogen gange kommer en kinsisk rendgorings mand ind, i mens man er i bad.....Og ja normalt er man altsaa noegen naar man er i bad. :-) FUUUCCCCCK HVOR VAR DET PINLIGT!!!!!!! Naar ja men saa saa han da noget godt den dag, jeg tvivler paa hans kone ser saadan ud HAHAHAHAAH :-) maaske hun gor :-) Ihvertfald noget af det mest pinlige ever, jeg har provet :-) Men efter jeg havde givet ham en ordenlig skideballe paa dansk, og at han har undskyldt ca. 340gange, saa kunne jeg altsaa heller ikke lade vare at skrald grine :-) Ud over dette, har jeg glemt mit kamara i Pascals taske, som er paa vej til Salk Lake City, da han skal kore World cuppen der. Saa billedere, faar i lige lidt senere :-) Det var ellers super tat paa, hvis man altsaa kan kalde det tat paa, paa en maade kan man godt :-) at...Jeg havde faaet mig en plads i World cuppen i Salk Lake City i USA, samman med Cat. For paa ISU hjemme siden stod der Danmark havde 2 pladser. Meeeeeen det var altsaa ISU der havde lavet en fejl....Hvilket kunne forvirre PANT meget. Saa igaar stod den paa at planlagge en tur til Salk Lake City, saa hurtig som muligt...Men idag, bliver jeg altsaa her i calgary og traner den sidste uge her, og saa sidste lob her, paa den side af jorden. Og nok ogsaa i aar :-) for snart er det jo jul og hjulene kommer paa skojterne i stedet for bladene :-) Men ville egentlig bare sige tak til Trinette, Vivi og Lars for hurtig hjalp omkring salk lake City turen... Selvom det ikke lige blev denne gang jeg skulle afsted :-) Og 1000tak for i ville have stottede turen.. Virkelig 1000 1000 1000 tak. Selv i panik tid gor i det super godt. Saa der er ingen ko paa isen nu, det var en fejl fra ISU at der stod Danmark havde 2 pladsr. Vi har kun 1 plads. :-) Saa i har helt korrekt styr paa det. Eller er tiden gaaet med at tage til Keropraktor med pascal en del her paa det sidste, da han har et par skader som hammer hans lob, desvarre. Men til gengald har vi modt denne mand, som behandler ham, og hans kone...Super super sode mennesker. Virkelig wauw. Han var virkelig dygtig omkring sit arbejde, virkelig dygtig. Han er uddannede keropraktor, har eget praksis, extra udannelser er accupunkttur. Alt virkelig. Han har givet alle behandliger saa profesionelt. Baade med naal som var, ja jeg lyver ikke 10cm lange, og over halv dele var inde i Laaret paa pascal :-) Plus han har faaet ultra lyd, massage med metal instrument, knakkede og faaet sat knogler paa pldas, smashet musklerne, creme behandlinger....Ej men der er ikke den ting han ikke kunne denne mand. Det var virkelig inponerene at se det med naalene. Han satte en naal i ryggen, eller laaret paa pascal, naalen var ca. 10 cm, og nok 7-8 cm var inde i kroppen....Saa blev han ved at kore prikke den ud og ind, til musklen reageret og spandte helt vildt op....Tod naalen ud og musklen slappede 100% af, og der med ville hjalpe paa smerten. Det gjore ogsaa pisse nas :-) hehe men hvad gor man ikke for at faa det godt igen :-) tror han er en af de kiropraktorere/fys/orstipoget, og whatever...Jeg har set, gor hans arbejde bedst. Sammen men Oristipoget (Eller hvordan man nu staver det lort :-)) fra det franske landshold som behandlede mig til VM i spaninen, LOLLO...de to gutter her, det er nok nogen af de dygtigste behandlere jeg nogen sinde har set. Saa Pascal er paa vej tilbage uden skader. Ud over alt dette, saa var der world cup, og jeg var og se paa....Og trane. Jeg kan desvaare ikke kore lobene endnu, som sagt tidligere, pga. vi kun har en plads. Og ind til videre er det Cats, og det er ogsaa mest rimligt, da hun er en del hurtigere end mig paa de 3000m endnu. Men maaske snart faar vi to pladser, saa jeg kan kore ogsaa...Men jeg tror jeg vil gaa eftr 1000m og 1500 noget mere. Og lade cat om de lange distancer :-) Men 3000m kore jeg stadi gerne hvis en extra plads :-) Cat korte igen en ny PB paa de 3000m, saa det er jo herligt. Jeg tranede en del paa cyklen denne weekden, og lobe ben, og saa mine sadvanlig hop/jump traning. saa jeg har faaet lavet en masse :-) Saa dnne uge, staar den bare paa at skojte, skojte, skojte, og saa kore lob lordag og sondag. Jeg har af lob: 500m 1000M -lordag. 500m 1000m 1500m -sondag. saa det bliver godt at kunne marke bentojet endnu mere :-) lige PT erjeg lidt trat og om, nok fordi det skide is traning er lidt haaredere for benorene end man lige regner med, men ikke for kreds lobet :-) Og min hop traning fredag fik sig en ordenlig omgang, saa jeg har lidt omme baller :-) hehe....Men som de siger, hvis man har ondt i maasen, saa er det kun fordi man gor et eller andet rigtigt :-) hehe... saa til sommer, har jeg sikkert en rov som Klaus E eller Steffen egeberg har :-) det er godt drenge :-) hehe.. Idag var jeg ogsaapaa isen, bare kort. Lobe opvarm, 8lap opvamr paa isen, 2x 200m accel, 3x Flyvende fast lap, taknik Laps bag to adre skatere, og afrul eller afskojt...Okay det lyder sgo plat at sige afskojt :-) saa det bliver nok bare cool down :-) 8 laps :-) Hver gang jeg er paa isen, prover jeg at sidde lavt, presse godt og lande, og skubbe fra hoften af...Det giver godt. ikke let at holde altid, men det gaar den rigtige vej :-) Saa OL om 4 aar here i come... :-) Nu har jeg for det forste sikkertskrevet saa meget man ikke har tid til at lase det :-) og for det andet er klokken alt for mange,saa jeg vil slutte og give jer noget mere info i morgen maaske og nogen billedre om ca. en uge :-) God morgen og god dag :-)